AQUAGYM

Dans l'eau nous nous sentons plus légers, les mouvements sont donc plus faciles à réaliser. Notre piscine est chauffée à 30°C et nous disposons également de matériel adéquat afin de varier les exercices.

Intérêt: amélioration de la coordination, de la tonification musculaire, de la capacité respiratoire ainsi que la circulation sanguine. Diminution des raideurs et des problèmes articulaires.

Peut parfois même aider à affiner la silhouette.

Pour les horaires et inscriptions , merci de nous consulter .